Una crisis personal es en realidad una crisis que requiere un crecimiento o evolución, NO es negativo si
se enfoca en lo que ha aprendido de esa crisis, en la vida siempre se aprende,
y más aún, de los momentos difíciles si da con la ayuda adecuada. La evolución
es parte esencial de la vida y este tipo de crisis se origina generalmente cuando
la persona es llamada a superar la pérdida de lo que consideraba parte esencial de su vida: un ser amado, una carrera profesional, la juventud, la salud,
bienes materiales, etc. o tal vez, todo ello a la vez.
Durante la crisis personal
sentimos confusión de nosotros mism@s y de la forma en que vivimos. La crisis personal puede ser de nivel moderado o alcanzar niveles superiores llegando ala depresión. Cualquiera sea el nivel de su crisis, sepa que el ser humano
puede superarla y salir más fortalecid@ y evolucionad@ que antes de la crisis.
Busca la ayuda que requiera en esos momentos: un amig@, psicólog@ o coach, etc. pero no se quede encerrad@. A veces necesitará la ayuda de más de uno de ellos.
